＼新年最初の月を乗り切った自分をねぎらおう／
　
　

この授業はそれぞれの一ヶ月を自分なりに振り返り、
月末まで辿り着いたことをみんなでねぎらう授業です。
自分の歩みや気づき／努力や変化を文字に残したり、
言葉に出してみんなでシェアをすることで、
自分とお互いをねぎらうことに取り組んでみます。
　
　
　
振り返りが初めての方は、新習慣のきっかけに。
振り返りをしている方は、みんなでやることを楽しみに。
ぜひ、ご参加いただけると嬉しいです。
　
　
　
最後にねぎらいの乾杯もしますので、
お手元にお飲み物も忘れずに。
お会いできるのを楽しみにしています！
　
　
　

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●授業ホスト

まい
むしょく大学授業企画　

”やすんではなす” を大事にしています
https://lit.link/maioriuchi
　
　
　
　
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【開催概要】

⚫︎日程：2026年2月2日（月）11:00-12:30

⚫︎開催方法：オンラインzoomを利用 ※参加URLは申込後に共有します

⚫︎定員数：9名

⚫︎参加費：むりょう

⚫︎事前準備：PCもしくはスマホ

⚫︎当日スケジュール
　11:00　はじまりのご挨拶／チェックイン
　11:15　振り返りイントロダクション
　11:25　1月の振り返り（セルフワーク）
　11:50　1月のねぎらい（グループトーク）
　12:15　みんなでチェックアウト
　12:25　ねぎらいの乾杯
　12:30　終了

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【主催・企画運営】
一般社団法人キャリアブレイク研究所（担当：東）