\\ 休む、その先へ。リワークという選択肢 //

メンタル不調によって
休職・離職している期間。

服薬や休養はしているけれど、
外に出られるくらいには回復してきたけれど、

「早く戻らなきゃ」という焦りと
「このまま戻って大丈夫なのか」
という不安のあいだで

立ち止まっている方も多いのではないでしょうか。

そして、「リワーク」という言葉を
聞いたことはあっても、

重い精神疾患の人だけが行く場所なのでは？
病気の人が集まる暗い場所なのでは？
自分にはまだ必要ないのでは？

そんな印象を持っている方も少なくありません。

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今回、むしょく大学(キャリアブレイク研究所)と
リワークサービスを提供する株式会社リヴァが共催し、
リヴァトレ大阪本町にてコラボイベントを開催します。

リヴァトレは、
単なる“機能回復の場”ではありません。

仲間とともに、
自分の価値観を見つめ直し、
これからどう働き、どう生きていきたいのかを
再編集する場所です。


キャリアブレイク研究所が大切にしている
「立ち止まる期間を肯定する」という考え方と、

リヴァトレが実践している
「復帰を焦らず、自分の価値観から再出発する」という姿勢。

この二つが交わることで見えてくる
“リワークの本当の役割”を、
クロストーク形式で紐解いていきます。


当日は
・参加者の不安や疑問を種にクロストーク
・リヴァトレで実施している
　「バリューワード」ワーク体験

を通して、

「復帰準備＝機能回復だけではない」
「リワーク＝リハビリではない」

という新しい視点に触れていただきます。

たくさんの言葉の中から、
これから大切にしたい価値観のワードを選び、
なぜそれを選んだのかを共有する時間。

“戻る”ためではなく、
“自分を取り戻す”ための時間を体験してみませんか。


●こんな方にオススメ

・メンタル不調で休職・離職中の方
・復帰に向けて焦りと不安を感じている方
・リワークを勧められたが、意味が分からず迷っている方
・今の働き方に限界を感じている方
・当事者を支えているご家族・パートナー・職場の方


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●授業ゲスト

青木 弘達
株式会社リヴァ 取締役
公認心理師  | 社会保険労務士有資格者

小売業のマネージャーとして、店舗運営から人事労務に携わる。退職後、社労士事務所を開業。企業に対して、就業規則の作成や職場のメンタルヘルスケアに関するセミナーを展開。個人に対して、また埼玉労働局と契約してカウンセリング及びセミナーを行った経験を持つ。2011年に株式会社リヴァを起業。株式会社リヴァでは、サービスコンセプトの開発から人財教育、社外研修講師などを務める。
 

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●授業ホスト

まっくす / むしょく大学 運営事務局
一般社団法人キャリアブレイク研究所 理事

キャリアブレイク研究所理事。研究所内では共創事業を担当し、2500名を超えるコミュニティ「むしょく大学」の運営を担う。これまでに350回以上の授業企画を実施し、延べ4000人以上が参加。一時的な離職・休職を前向きに捉える「キャリアブレイク」を文化にすることを目指し、サードプレイスとの共創事業や当事者向けプログラムの開発を行っている。文化をつくる仲間と出会い学び合う「キャリアブレイクアカデミー」の運営や、全国各地で展開する「無職酒場」も手掛けている。
https://twitter.com/maxtsubuyaki

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●主催：リヴァトレ(運営：株式会社リヴァ)

うつや適応障害・双極症などの
メンタル不調による休職・離職期間を、
人生を変える「転機」に。

リヴァトレで、
「今のまま復帰して大丈夫かな？」という不安を、
「また働きたい」という確かな自信に変えませんか。

まずは「眠れる・食べられる」体づくりと、
自分を守るセルフケアから。
心身が整ってきたら、社会に戻る前の
「安全な実験の場」として、
対人関係やストレス対処を実際に試し、働く準備を整えます。

家族や職場には話しづらい悩みも、
同じ辛さを知る仲間と分かち合える環境があります。
「とりあえず復職」ではなく、焦らず自分を整え、納得できる
「これからの生き方」を私たちと一緒に探していきましょう。
https://liva.co.jp/service/training

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【開催概要】

●日程：2026.3.28(土) 13:00-15:15 (12:45開場)

●開催場所：リヴァトレ大阪本町
　　　　　　大阪府大阪市中央区本町2-3-4 アソルティ本町 6階
　　　　　　https://liva.co.jp/service/training/access/osaka-honmachi


●定員数：30名 (※先着順)

●参加費：むりょう

●当日スケジュール

12:45 開場
13:00 はじまりの挨拶 / チェックイン
13:15  クロストーク「リワークって、どんな場所？」
13:45 休憩
13:55 ワークショップ「バリューワード」
14:55 クロージング / チェックアウト
15:15 交流タイム(希望者のみ)
16:00 終了

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【主催】株式会社リヴァ
【共催・運営】一般社団法人キャリアブレイク研究所 (担当：まっくす)
MAIL： info@careerbreak-lab.org